مفهوم البيئة والتلوث و الحلول المقترحة لمحاربة التلوث

مفهوم البيئة والتلوث و الحلول المقترحة لمحاربة التلوث

ما هي البيئة والتلوث ؟

    - البيئة بمعناها اللغوي الواسع تعني الموضع الذي يرجع إليه الإنسان، فيتخذ فيه منزله وعيشه ،ولعل ارتباط البيئة بمعنى المنزل أو الدار دلالته الواضحة، ولاشك أن مثل هذه الدلالة تعني في أحد جوانبها تعلق قلب المخلوق بالدار وسكنه إليها، ومن هذا المنطلق يتم التأكيد على وجوب أن تنال البيئة بمفهومها الشامل غاية الفرد واهتمامه تماماً كما ينال بيته ومنزله غايته وحرصه واهتمامه.

    - والتعريف البسيط للتلوث الذي يرقي إلى ذهن أي فرد منا: *كون الشيء غير نظيفاً* والذي ينجم عنه بعد ذلك أضرار ومشاكل صحية للإنسان بل وللكائنات الحية، والعالم بأكمله ولكن إذا نظرنا لمفهوم التلوث بشكل أكثر علمية ودقة : هو إحداث تغير في البيئة التي تحيط بالكائنات الحية بفعل الإنسان وأنشطته اليومية مما يؤدي إلي ظهور بعض الموارد التي لا تتلاءم مع المكان الذي يعيش فيه الكائن الحي ويؤدي إلي اختلاله . والإنسان هو الذي يتحكم بشكل أساسي في جعل هذه الملوثات إما مورداًً نافعاًً أو تحويلها إلي موارد ضارة ولنضرب مثلاً لذلك : نجد أن الفضلات البيولوجية للحيوانات تشكل مورداًً نافعاًً إذا تم استخدامها مخصبات للتربة الزراعية، إما إذا تم التخلص منها في المياه ستؤدي إلي انتشار الأمراض والأوبئة .

أسباب تلوث البيئة

الإنسان هو السبب الرئيسي والأساسي في إحداث عملية التلوث في البيئة وظهور جميع الملوثات بأنواعها المختلفة وسوف نمثلها علي النحو التالي :

الإنسان = التوسع الصناعي - التقدم التكنولوجي - سوء استخدام الموارد - الانفجار السكاني .

فالإنسان هو الذي يخترع ,وهو الذي يصنع ,وهو الذي يستخدم, وهو المكون الأساسي للسكان .

أنواع التلوث :

تلوث التربة:

 إن التربة التي تعتبر مصدراً للخير والثمار، من أكثر العناصر التي يسئ الإنسان استخدامها في هذه البيئة. فهو قاسٍ عليها لا يدرك مدى أهميتها فهي مصدر الغذاء الأساسي له ولعائلته، وينتج عن عدم الوعي والإدراك لهذه الحقيقة إهماله لها .

  أسباب تلوث التربة :

تمليح التربة والتشبع بالمياه التطبيل فالاستخدام المفرط للمياه الري مع سوء الصرف الصحي يؤدي إلى الإضرار بالتربة .

- وجود ظاهرة التصحر، ويساعد في هذه العملية عدم سقوط الأمطار والرياح النشطة التي تعمل علي زحف الرمال أيضا ً إلى الأرضي الزراعية .

- استخدام المبيدات والكيماويات علي نحو مفرط .

- التوسع العمراني الذي أدي إلى تجريف وتبوير الأرضي الزراعية .

- التلوث بواسطة المواد المرسبة من الهواء الجوي في المناطق الصناعية .

- التلوث بواسطة المواد المشعة .

- التلوث بالمعادن الثقيلة .

- التلوث بواسطة الكائنات الحية .

التلوث بالنفايات

  من أنواع التلوث البيئي التلوث بالنفايات والتي تشتمل على :

أولا: القمامة .

  ثانيا: النفايات الإشعاعية .

أولا القمامة :

والمقصود بها هنا مخلفات النشاط الإنسان في حياته اليومية . ونجد أن نسبتها تتزايد في البلدان النامية وخاصة في ظل التضخم السكاني, وقد تؤدي هذه النفايات مع غياب الوعي الصحي إلى جانب ضعف نظم جمعها والتخلص منها إلى الأضرار الجسيمة الآتية :

- انتشار الروائح الكريهة .

- اشتعال النيران والحرائق .

- بيئة خصبة لظهور الحشرات مثل الذباب والناموس والفئران .

- تكاثر الميكروبات والتي تسبب الإصابة بـ :

- الإسهال .   الكوليرا ,الدوسنتريا, الأميبية , الالتهاب الكبدي الوبائي . , التيتانوس,السل الاضطرابات البصرية , انتشار أمراض جراثيم الماشية .

ثانيا النفايات الإشعاعية :

  النفايات العسكرية :

ما زال النقاش يدور حول كيفية التعامل والتخلص من النفايات الإشعاعية التي لم يتم الوصول إلى حل مرضى يصددها على الرغم من إيقاف البرامج النووية الخاصة بدول العالم ولم تعد هناك دولة ما تخفى نشاطها الإشعاعي، فالأمر لم يعد سراً لكن ما زال هناك من التحديات التي نراها جميعاً واضحة جداً، فالمشكلة لا تكمن في صناعة المزيد من الأسلحة النووية وإنما في طريقة التخلص منها الذي يزيد الأمور تعقيداً ويضيف بعداًً آخر للمشكلة، أو استخدام الطرق الصحية في تخزينها إلي جانب المشاكل المالية الضخمة المتطلبة في تغطية تكاليف إزالة التلوث التي بدأت تحدثه بالفعل هذه النفايات .

نفايات المدنيين :

لا تقتصر النفايات الإشعاعية على العسكريين فقط وأسلحتهم المدمرة لكنها تمتد أيضاً للمدنيين حيث تتمثل في -    : توليد الكهرباء التي تصدر نفايات إشعاعية من الصعب التعامل معها وغيرها من الوسائل السليمة التي لا تستخدم في الحروب، كما يسئ المدنيين إلي البيئة من خلال طريقة التعامل مع النفايات الإشعاعية عن طريق *الدفن* وينظرون إليها علي أنه الخيار الوحيد أمامهم للتخلص منها، لأنه بالرغم من محاولة كافة الدول لإيجاد مخرج آمن، فقد فشلوا في تحقيقه. ولا تقتصر حجم الكارثة على دفن هذه النفايات لأنها ستمتد إلي البيئة المحيطة بها وخاصة الأطعمة التي يتم زراعتها في هذه الأرض الملوثة والتي ستؤثر بالطبع على جودة حياة الإنسان وتدمر جيناته أي أن آثارها ستدوم وتستمر ولا يمكن محوها ولن يكون ذلك حلاً على الإطلاق بل إضافة مشكلة جديدة لمشاكل تلوث البيئة .

تلوث المياه

يشتمل تلوث المياه على :

أولا تلوث المياه العذبة وأثره على صحة الإنسان :

ما هي العناصر التي تسبب تلوث المياه العذبة؟

المياه العذبة هي المياه التي يتعامل معها الإنسان بشكل مباشر لأنه يشربها ويستخدمها في طعامه الذي يتناوله. وقد شاهدت مصادر المياه العذبة تدهوراً كبيراًً في الأونة الأخيرة لعدم توجيه قدراًً وافراًً من الاهتمام لها. ويمكن حصر العوامل التي تتسبب في حدوث مثل هذه

الظاهرة :

-1 استخدام خزانات المياه في حالة عدم وصول المياه للأدوار العليا والتي لا يتم تنظفيها بصفة دورية الأمر الذي يعد غاية في الخطورة .

-2 قصور خدمات الصرف الصحي والتخلص من مخلفاته .

-3 التخلص من مخلفات الصناعة بدون معالجتها، وإن عولجت فيتم ذلك بشكل جزئي .

أما بالنسبة للمياه الجوفية، ففي بعض المناطق نجد تسرب بعض المعادن إليها من الحديد والمنجنيز إلي جانب المبيدات الحشرية المستخدمة في الأراضي الزراعية .

- آثار تلوث المياه العذبة على صحة الإنسان :

أبسط شيء أنه يدمر صحة الإنسان علي الفور من خلال إصابته بالأمراض المعوية ومنها :

- الكوليرا, التيفود, الدوسنتاريا بكافة أنواعها, الالتهاب الكبدي الوبائي, الملاريا, البلهارسيا . أمراض الكبد , حالات تسمم .

- كما لا يقتصر ضرره على الإنسان وما يسببه من أمراض، وإنما يمتد ليشمل الحياة في مياه الأنهار والبحيرات حيث أن الأسمدة ومخلفات الزراعة فى مياه الصرف تساعد على نمو الطحالب والنباتات المختلفة مما يضر بالثروة السمكية لأن هذه النباتات تحجب ضوء الشمس والأكسجين للوصول إليها كما أنها تساعد على تكاثر الحشرات مثل البعوض والقواقع التي تسبب مرض البلهارسيا علي سبيل المثال .

 ثانياً تلوث البيئة البحرية وأثره :

- مصادر التلوث :

- إما بسبب النفط الناتج عن حوادث السفن أو الناقلات .

- أو نتيجة للصرف الصحي والصناعي .

  الآثار المترتبة على التلوث البحري :

 -1 تسبب أمراضاًً عديدة للإنسان :

- الالتهاب الكبدي الوبائي,الكوليرا,الإصابة بالنزلات المعوية, التهابات الجلد .

  -2 تلحق الضرر بالكائنات الحية الأخرى :

- الإضرار بالثروة السمكية , هجرة طيور كثيرة نافعة .

- الإضرار بالشعب المرجانية، والتي بدورها تؤثر علي الجذب السياحي وفي نفس الوقت على الثروة السمكية حيث تتخذ العديد من الأسماك من هذه الشعب المرجانية سكناًً وبيئة لها

جدول لسفن المتسببة في تلوث البحر

تلوث الهواء

   نقصد بتلوث الهواء وجود المواد الضارة به مما يلحق الضرر بصحة الإنسان في المقام الأول و إذا أراد الإنسان أن يحافظ على صحته فلابد من السيطرة على تلوث الهواء لأنة أكسير الحياة الذي نتنفسه .

وتتسبب ملوثات الهواء في موت حوالي  50000 شخصاً سنوياً (أي تمثل هذه النسبة حوالي 2 % من النسبة الإجمالية للمسببات الأخرى للموت (

ومن أكثر العناصر المزعجة في هذا المجال هو الدخان المنبعث من التبغ أو السجائر والذي يقتل حوالي 3 مليون شخصاً سنوياً ومن المتوقع أن تزيد هذه النسبة إلى 10 مليون شخصًا سنوياً في الأربعة عقود القادمة إذا استمر وجود مثل هذه الظاهرة .

ظاهرة الاحتباس الحراري

يمكن تعريف ظاهرة الاحتباس الحراري على أنها الزيادة التدريجية في درجة حرارة أدنى طبقات الغلاف الجوي المحيط بالأرض؛ كنتيجة لزيادة انبعاث (غازات الصوبة الخضراء) منذ بداية الثورة الصناعية، وغازات الصوبة الخضراء والتي يتكون معظمها من بخار الماء، و(ثاني أكسيد الكربون)،(والميثان)،و(أكسيد النيتروز) والأوزون هي غازات طبيعية تلعب دورًا مهمًا في تدفئة سطح الأرض حتى يمكن الحياة عليه، فبدونها قد تصل درجة حرارة سطح الأرض  ما بين 19 درجة و15 درجة (سلزيوس) تحت الصفر، حيث تقوم تلك الغازات بامتصاص جزء من الأشعة تحت الحمراء التي تنبعث من سطح الأرض كانعكاس للأشعة الساقطة على سطح الأرض من الشمس، وتحتفظ بها في الغلاف الجوي للأرض؛ لتحافظ على درجة حرارة الأرض في معدلها الطبيعي .

لكن مع التقدم في الصناعة ووسائل المواصلات منذ الثورة الصناعية وحتى الآن مع الاعتماد على الوقود الحفري (الفحم و البترول و الغاز الطبيعي) كمصدر أساسي للطاقة، ومع احتراق هذا الوقود الحفري لإنتاج الطاقة واستخدام غازات (الكلوروفلوركاربونات) في الصناعة بكثرة؛ كانت تنتج غازات الصوبة الخضراء بكميات كبيرة تفوق ما يحتاجه الغلاف الجوي للحفاظ على درجة حرارة الأرض، وبالتالي أدى وجود تلك الكميات الإضافية من تلك الغازات إلى الاحتفاظ بكمية أكبر من الحرارة في الغلاف الجوي، 

وبالتالي من الطبيعي أن تبدأ درجة حرارة سطح الأرض في الزيادة وبالتأكيد نظام المناخ على كوكبنا أكثر تعقيدًا من أن تحدث الزيادة في درجة حرارة سطحه بهذه الصورة وبهذه السرعة، فهناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر في درجة حرارته؛ لذلك كان هناك جدل واسع بين العلماء حول هذه الظاهرة وسرعة حدوثها، لكن مع تزايد انبعاث تلك الغازات وتراكمها في الغلاف الجوي ومع مرور الزمن بدأت تظهر بعض الآثار السلبية لتلك الظاهرة؛ لتؤكد وجودها وتعلن عن قرب نفاد صبر هذا الكوكب على معاملتنا السيئة له.

الإجراءات الوقائية والحلول المقترحة لمعالجة التلوث

أولاً: الإجراءات الوقائية للمحافظة على سلامة الهواء : 

هناك عدد من الإجراءات والتدابير يمكن إتباعها حتى تقي من التلوث الهوائي، منها على سبيل المثال التخطيط العلمي السليم عند إنشاء أية صناعة ،بحيث يراعي   المناخ والتضاريس وتحديد المقاييس الخاصة بالتركيزات القصوى للمواد الملوثة التي يسمح بوجودها في الهواء ،وإنشاء نقاط رصد ومراجعة لقياس جودة الهواء في مناطق مختلفة من كل مدينة مع مراعاة أنماط النمو في هذه المدن وكمية المواد الملوثة ،ونشر معايير جودة الهواء بالنسبة للمواد الملوثة ،وكذلك نتائج ورصد قياس تلك الجودة في وسائل الإعلام المختلفة ،والاهتمام بزراعة الأشجار وزيادة المسطحات والأحزمة الخضراء حول المدن والمناطق الصناعية , 

ومن الحلول المقترحة لمقاومة تلوث الهواء اختيار أنواع من الوقود خالية هي ومخلفاتها من المواد الملوثة، والتحول إلى مصادر جديدة للطاقة قليلة التلوث ومراقبة السيارات ووسائل النقل العامة وإيقاف أية وسيلة مواصلات تنبعث منها نسبة غازات عالية ،ومراقبة مصادر التلوث وبالذات آلات الاحتراق في المصانع ومحطات الطاقة الكهربائية، وذلك للتقليل من كمية المواد الملوثة المنطلقة منها .

ثانياً: الإجراءات الوقائية للمحافظة على سلامة الماء : 

من ذلك استقصاء المواد الملوثة للماء وإعداد قوائم قياسية لها ودراسة طبيعة الماء من حيث حجم وتركيب وشحنة الجسيمات الملوثة منه وكذلك خواصه، وتحديد التأثيرات المزمنة للمواد الملوثة عند تعرض الإنسان والكائنات الأخرى لتركيزات منخفضة منها وتحديد الأمراض المنقولة عن طريق المياه الملوثة وسن التشريعات الفردية للإبقاء على الماء في حالة كيميائية وطبيعيه وبيولوجية لا تسبب أضرارا للإنسان والحيوان والنبات ،والحرص على التحليل الدوري للمياه كيميائيا وبيولوجيا للتأكد من سلامتها باستمرار .

ومن الحلول المقترحة لمعالجة تلوث الماء : 

تحسين طرق معالجة مصادر المياه العامة ومعالجة مياه المجاري لسد الحاجة المضطرة للمياه نظرا لازدياد أعداد السكان والتقدم الصناعي والزراعي وما تحتاجه   الصناعة والزراعة من مياه .

ثالثاً: الإجراءات الوقائية للمحافظة على سلامة التربة : 

وبما أن التلوث لم يقتصر على مجالي الهواء والماء، بل تعداه إلى التربة ،فإنه يلزم اتخاذ جملة من هذه الإجراءات الوقائية للمحافظة عليها ،وهي مكافحة الآفات الضارة والتخلص من بعض المخالفات كالمواد البلاستيكية والإطارات المطاطية وذلك بفرمها وخلطها بمواد رصف الطرق .

وعن الحلول المقترحة لمعالجة تلوث التربة : فإذا ما دعت الضرورة القصوى لاستخدام المبيدات، نستخدم تلك السريعة التحليل بدلا من الثابتة وإذا ما دعت الضرورة لاستخدام المبيدات الثابتة فيكون ذلك بأقل قدر ممكن، وفي ظروف تجعلها أقل تلويثا للبيئة ، وكذلك إجراء المزيد من البحوث عن العلاقة بين المبيدات التي تلوث البيئة وبين الكائنات الحية منها، مع التوعية والتدريب المستمران لمستخدمي المبيدات للتعريف بالأساليب المثلى لمكافحة الآفات واستخدام أقل كمية ممكنة من المبيدات لتحقيق الغرض المطلوب وتحسين معدات استخدام المبيدات .

الخاتمة

     وختاماً فإن خلاصة القول نؤكد أن دراسة موضوع هام جداً كموضوع التلوث البيئي ، ومدى المسؤولية الدولية فيه ، هو موضوع متجدد ودقيق ، واعترف أن البحث فيه ليس بالأمر السهل ، وذلك بسبب التطور المتلاحق في دراسات حماية البيئة، واختلاف الاتجاهات الفقهية المهتمة بالمشاكل الدولية للبيئة ، وهذا يدعوني إلى توجيه ندائي للمتخصصين في القانون الدولي ومنظمات حماية البيئة   لإشباع جانب المسؤولية القانونية الدولية،دراسة وتمحيصاً وكذلك عنصري الضرر والتعويض في هذا المجال ، إضافة إلى مسؤولية الدولة عن الأفعال التي تأتيها مسببة التلوث الذي يهدد البشرية جمعاء، وأن يحددوا المعيار الذي بموجبه يتم قياس درجة جسامة تلك الأفعال، وتوضيح جميع هذه المفاهيم وتأصيلها للباحثين بحيث لا يجدون فيها لبساً ولا غموض. 

و إنني لا أغفل دور جميع البشر ،كلاً من خلال موقعه،وذلك في التأثير سلباً أو إيجابا على البيئة ، فالجميع مدعوون لتحمل مسؤولية الحفاظ على البيئة ، وفي حالة تقاعسنا وقصرنا في أداء هذا الواجب ، فإننا نصبح حينها متآمرين في جريمة تخريب هذا الكوكب،وعقوبة هذه الجريمة عامة،وهو الضرر الذي سيقع علينا جميعاً وهو لا يعرف الحدود بل يجتازها دون رقيب ولا حسيب ولا جواز سفر،وسينتشر التلوث وآثاره حينها في كل مكان بحيث يصعب القول بوجود مناطق أمنه منه. 

رغم هذا كله، فإن الأوان لم يفت بعد ! لكن لابد من وجود التضامن والتعاون الدولي ،ويكون لزاماً على المنظمات الدولية تنسيق الجهود فيما بينها ، وعلى الدول سن القوانين والتشريعات البيئية الصارمة وملء الفراغ القانوني في مجال حماية البيئة،وعلى وسائل الإعلام تجيش جهودها الجبارة في سبيل التوعية البيئية ، فالهدف هو أن يحيا الإنسان حياة مستقرة وآمنة خالية من المخاطر والأمراض وبعيدة عن كل مظاهر الخوف والقلق، لنحقق بعدها آمالنا المنشودة.  

عرض التفاصيل¿ »

مفهوم الهجرة السرية و اسباب الهجرة السرية

 

مفهوم الهجرة السرية

ان الهجرة السرية هي مفهوم سوسيولوجي صرف له تقله في المشهد الفكري والثقافي المغربي على سبيل المثال والهجرة السرية هي تدل على ان المهاجر لم يمر عبر القنوات المخصصة للهجرة ولم يحترم القوانين المنظمة لها وكلمة سرية تدل على ان الشخص قام بهذا الفعل في غفلة من القانون ومن المسؤولين وهي تعكس الى حد ما اهمية الهجرة في حياة الانسان بإعتبارها حق لا يمكن الاستغناء عنه . 

والهجرة عموما هي مفهوم قديم ارتبط بعدة عوامل منها السياسية والدينية والاقتصادية والاجتماعية ظهرت  منذ قرون خلت ونذكر هنا هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم من مكة الى المدينة المنورة ، وكذالك هجرة القبائل بحثا عن الامن والاستقرار وخاصة اثناء الحروب الا ان الهجرة السرية على العكس من ذالك لم تظهر الى حديثا وخاصة بعد ان ظهر اسم الدولة بمفهومها الحالي وفرض التأشرة على كل من يعبر حدودها او يدخل مجالها الترابي كما رافق ذالك قوانين صارمة ومعقدة خاصة بالهجرة مما ساعد على بروز ما يسمى اليوم بالهجرة السرية .

 

اسباب الهجرة السرية

لا احد يجادل اليوم في كون الهجرة السرية اصبحت ظاهرة عالمية وناتجة عن مجموعة من الاسباب فكما سبق القول ان تكون الدولة الحديثة واكتمال مفهمومها ادى الى فرض ما يسمى بالتأشرة لدخول اراضيها وهذا ما اعطى انطباعا سيئ لدى مجموعة من الراغبين في الهجرة مما جعلهم يطبقون مقولة كل ممنوع مرغوب فيه .

 واسباب الهجرة السرية عديدة ومتنوعة وسنتطرق الى البعض منها . 

1 فرض التأشرة على الراغبين في الهجرة :

 ان فرض التأشرة على الاشخاص الراغبين في الهجرة سواء من اجل العمل او الاقامة او ما شبه ذالك فتح الباب على مسراعيه وادى الى ظهور افة الهجرة السرية بالنظر الى ان الحصول على التأشرة ربما اصعب بكثير من المغامرة عن طريق ركوب البحر ومواجهة المصير المجهول  لكن هناك من يتسائل هل فرض التأشرة يعد السبب الاولى والرئيسي في ذالك . 

طبعا لا هناك اسباب اخرى واهمها البطالة .

2 البطالة :

 فحسب ما يقشاع او يقال ان " حيث ما كانت الكرامة فذاك هو الوطن " هذه العبارة تبرز بوضوح ارتباط الهجرة والهجرة السرية على الخصوص بالعوامل الاقتصادية والاجتماعية وتأتي نتيجة ظروف يستحيل معها العيش في مجال جغرافي معين ربما الجفاف او الفقر او الحروب او انعدام فرص الشغل والعيش الكريم كل هذه المعطيات توحي الى انه لا مفر من تقبل الامر الواقع والمغامرة من اجل حياة افضل مما هي عليه الان كما انه يمكن اقحام التدهور الامني كمعطى اساسي وسبب مباشر يدفع الى الهجرة الى جانب التدهور الاقتصادي . 

وبطبيعة الحال لا يمكن اعتبار البطالة سبب وحيدا بل هناك مجموعة من الاسباب منها  الاعلام  كذالك.

3 الاعلام : 

قد لا يتفق معي البعض حول الدور الذي يلعبه الاعلام والتأثير المباشر له على الحياة العامة للمواطنين ولكن يمكن ان يساهم بدوره في خلخلت وزعزعت العقيدة والايمان الراسخ بكون الارزاق بيد الله واينما كنت فلن تأخذ الا ما كتبه الله لك . 

فالاعلام يطل علينا يوما بالعديد من المقالات يبرز فيه الجانب الايجابي للدول المتقدمة وما ينعم به المواطن هناك من احترام لحقوقه وكرامته ، هذا بدوره يولد شعور باليأس وضياع الحقوق داخل هذه الدولة وبالتالي يضطر الى الهجرة السرية اذا ما اخذنا بعين الاعتبار صعوبة الحصول على عقد عمل هناك . 

فالاعلام بدوره يساهم في تفشي هذه الظاهرة عن طريق رسم احلام وردية ويصور لنا انه ما وراء الضفة هناك جنة تختلف عن ما هو موجود عندنا.

وهناك اسباب اخرى لا يسع المجال لذكرها وسنكتفي بما سبق على ان نبرز في الفقرة الموالية بعض الحلول المقترحة للتخفيف من هذه الظاهرة الخطيرة والتي تلقي بالكثير من الاشخاص في عرض البحر فيصبحون في خبر كان.

عرض التفاصيل¿ »

قصة نبي من الأنبياء إسمه "يُونُسُ إبْنُ مَتَّى "

قصة نبي من الأنبياء إسمه "يُونُسُ إبْنُ مَتَّى "وسُمي" بِذِ النُّونْ"وما معنى{ النُّونْ } إنه الحوت ولهذا أيضا سُمي في القرأن صاحب الحوت ما قصة هذا النبي أرسله الله عز وجل إلى مدينة تُسمى "نَيْنَوَى "في محافظة تُسمى الموصل إلى اليوم هذه المدينة موجودة كان فيها أكثر من مائة ألف إنسان لا يؤمنون بالله عز وجل كلهم مشركون

كانت نينوى عاصمة للدولة الآشورية في شمالي العراق خلال بعثة نبي الله يونس عليه السلام، وكانت من أغنى وأعظم المدن الشرقية خلال تلك الفترة وأدت سعة الرزق بها وغناها الفاحش إلى ضلالها بارتكاب الموبقات والمعاصي وبالإضافة إلى ذلك فقد كان أهل نينوى يعبدون الأصنام ولا يؤمنون بالله تعالى، فكان هلاكهم أمراً مقضياً لولا أن الله تعالى تداركهم برحمة منه حينما أرسل فيهم نبيه يونس عليه السلام داعياً إياهم إلى عبادة الله وحده ونبذ ما سواه.

فأرسل الله عز وجل لهم هذا النبي الذي يُسمى" يُونُسُ إبْنُ مَتَّى "يدعوهم إلى الله عز وجل يدعوهم إلى التوحيد أن يعبدوا الله مالكم من إلاه غيره فهل إستجاب أحد ظل سنوات يدعوهم إلى الله جل وعلا لم يستجب منهم أحد قط لا رجل ولا إمرأة لا صغير ولا كبير لا غني ولا فقير كلهم كفروا بالله عز وجل واستهزأوا بيونس وسخروا منه { كَذَلِكَ مَا أَتَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ مِنْ رَسُولٍ } ماذا كانوا يقولون له { إِلاَّ قَالُوا سَاحِرٌ أَوْ مَجْنُونٌ أَتَوَاصَوْا بِهِ بَلْ هُمْ قَوْمٌ طَاغُونَ }

كلهم أجمعوا على السخرية بيونس عليه الصلاة والسلام و إذائه و الإستهزاء  به لييأسن إنسان من قومه إذا سمع قصة "يُونُسُ إبْنُ مَتَّى "دعاهم وصبر وتحمل الأذى ما ترك بيتا ما ترك طريقا ما ترك فردا في هذه الأمة إلا ودعاها إلى الله عز وجل ولكنهم أصروا على الكفر بالله وعاندوا واستكبروا الله عز وجل أوحى إلى " يُونُسُ إبْنُ مَتَّى "بعد أن دعاهم إلى الله عز وجل وبعد أن صبر في دعوته إلى الله عز وجل أوحى الله عز وجل إلى يونس أن قومك لن يعيشوا بغير عذاب بعد ثلاثة أيام إذا لم يؤمنوا بالله عز وجل مُهلة لِقومك فقط لِثلاثة أيام فإما أن يؤمنوا بالله عز وجل وإما أن يَحِلَّ بِهِمُ العذاب { وَلَنُذِقَنَّهُمْ مِنَ الْعَذَابِ الأدْنَى دُونَ الْعَذَابِ الأكْبَرِ لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ }

فجاء يونس إلى قومه وَذَكَّرَهُمْ بالله قال ياقوم أمْهَلَكُمْ الرب فقط ثلاثة أيام فإما أن تؤمنوا بالله وإما أن يحل بكم ما حل بالأقوام قبلكم إما أن تؤمنوا بالله أو ينزل عليكم عذاب يُهْلِكَكُم جميعا ومع هذا أصروا واستكبروا وعاندوا وقالوا إصنع ما صنعت يا يونس فإننا لن نؤمن بك ولن نصدقك في هذه اللحظات كأن يونس عليه السلام غضب على قومه وَيئِسَ من هدايتهم فخرج مُغضَباً عليهم آسِفاً على ما سَيَحِلُّ عليهم من عذاب

فلما خرج يونس عليه السلام من قومه مُغضَباً وترك " نَيْنَوَى " ومن فيها لم يؤمنوا بالله عز وجل شعر قومه بالندم وكأن العذاب سَيَحِلُّ بهم وكأن وعد الله حق وكأنهم بعد ثلاثة أيام سيهلكون فأحسوا بالندم وشعروا بالتوبة فَجَارُوا إلى الله عز وجل فصلوا الحيوانات عن أولادها فزغت ورغت وعلا صِياحها خرج الناس من بيوتهم يجأرون إلى الله عز وجل في نينوى الكل يبكي الكل يستغيث بربه الكل يجأر إلى الله عز وجل حتى لا ينزل العذاب أما أن يكشف الضر ويكشف العذاب إذا نزل إنه الله عز وجل { أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ} ليس لهم إلا الله { وَيَكْشِفُ السُّوءَ} إنه الله لم يشعر يونس بهذا خرج من قومه وهو غضبان عليهم لكنهم كلهم عن بكرة أبيهم آمنوا بالله عز وجل وأحسوا بالندم وتابوا إلى الله وكشف الله عنهم العذاب لم تؤمن قرية كما آمن قوم يونس في نينوى في محافظة الموصل آمنت القرية كلها { فَلَوْلا كَانَتْ قَرْيَةٌ آمَنَتْ فَنَفَعَهَا إِيمَانُهَا إِلا قَوْمَ يُونُسَ لَمَّا آمَنُوا كَشَفْنَا عَنْهُمْ عَذَابَ الْخِزْيِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَمَتَّعْنَاهُمْ إِلَى حِينٍ }

رُفِعَ البلاء ولم ينزل العذاب ومَتَعَهُم الله عز وجل وَقَبِلَ اللهُ توبتهم التوبة لابد فيها من الندم القرية بكت الناس صاحوا توسلوا إلى الله إستغاثوا به آمنوا بالله عز وجل خوفا من العذاب فنجاهم الله عز وجل ونجا قوم يونس وآمنوا كلهم بالله عز وجل خرج يونس عليه السلام من قومه غاضبا عليهم آسفا عليهم كيف لم يُؤمنوا به وقد دعاهم وقد ذكرهم بالله عز وجل خرج من نينوى متوجها إلى البحر لِيُغادر قومه بعد أن أمهلهم ثلاثة أيام لِينزل عليهم العذاب لم يؤمن به أحد منهم

توجه إلى البحر لِيُهاجر في الله عز وجل وفي سبيل الله لِيُبلغ دين الله عز وجل في الأرض إستعجل يونس على قومه ذهب إلى البحر فركب سفينة هذه السفينة إمتلات بالناس وامتلات بالبضائع ركب معهم يونس عليه السلام ليجوبوا البحر دخل البحر معهم فحَلَّ الظلام لما نزل الظلام بدأت الأمواج تتلاطم بدأت الريح تشتد الأمواج السفينة تهتز بدأ الناس يبكون بدأ الناس يصيحون مالذي يحدث مالذي يجري إن السفينة ستغرق بأهلها خاف الناس وفزع الناس وفيهم نبي الله يونس عليه السلام { وَإِنَّ يُونُسَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ إِذْ أَبَقَ إِلَى الْفُلْكِ الْمَشْحُونِ } ركب سفينة مليئة بالناس فاشتدت الأمواج وارتفعت وزادت الريح واهتزت السفينة بأهلها بدأو يُلْقُونُ البضائع شيئا فشيئا حتى لا تغرق السفينة

لكنها لا زالت ستغرق في الناس قالوا إذا لابد أن نضحي ببعض الناس لينجوا الآخرون نضحي بمن قالوا لابد أن نلقي واحدا تِلو الآخر نظر الناس في البحر وفي ظلام الليل والظلام حَالِك فإذا بحيتان تجوب البحر من يجرأ أن يرمي نفسه إلا من أراد هلاكها قالوا لابد أن ينزل أحدنا لم يرضى أحد أن ينزل من السفينة أو يُلقي نفسه قالوا إذا لابد لنا من قرعة فمن وقعت عليه يبدأ بالنزول الأول فالثاني فالثالث فالرابع هكذا حتى تنجوا السفينة بأهلها وكانت السفينة مليئة فإذا بالقرعة واحد تلوالآخر واحد تلوالآخر حتى وصل الأمر إلى يونس عليه السلام فوقعت القرعة عليه عَلِم يونس أنه مقصود بدأ بالإستعداد بإلقاء نفسه قالوا له لا يايونس لا يايونس إصبر رأوه رجلا صالحا رجلا صاحب خُلُقٍ سَمْحٍ قالوا لا إنتظر نريد أن نعيد الكرة مرة أخرى فإذا بالقرعة تقع مرة أخرى على من على يونس عليه السلام

هذا صعب بل يكاد يستحيل أصلا لكنه وقع في تلك الأيام في ذلك اليوم الذي كان يونس في سفينة و البحر ليس لِشيء إلا أن يونس ركب في السفينة الخطأ في اللحظة الخطأ وخرج من قومه في ساعة خاطئة فإذا بيونس عليه السلام تقع القرعة عليه في المرة الثانية فخلع القميص قالوا لا بل إصبر نعيدها المرة الثالثة وفعلا في المرة الثالثة تقع على من على يونس نفسه يالله إنك مقصود يايونس ليس المقصد السفينة بأهلها لا والله بل أنت المقصود يايونس نزع ملابسه ثم رمى نفسه في البحر في ظلمة الليل { وَإِنَّ يُونُسَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ إِذْ أَبَقَ إِلَى الْفُلْكِ الْمَشْحُونِ فَسَاهَمَ فَكَانَ مِنَ الْمُدْحَضِينَ } رمى بنفسه يونس عليه السلام في البحر فأوحى الله عز وجل في ذلك الظلام وفي تلك الأمواج أن تسكن في هذا الريح وتهدأ الأمواج وتسلم السفينة بأهلها

أما يونس أوحى الله عز وجل لحوت في البحر كان ينتظر يونس أن إذهب لهذا النبي أن إذهب إلى هذا الرسول فالْتَقِمْهُ إبْتَلِعْهُ وَلاَ تَخْدُشْ لَهُ لَحْماً ولا تكسر له عظما { فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ } إبْتَلَعَهُ الحوت { فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ } فإذا بيونس عليه السلام في بطن الحوت في ظلمة الحوت وظلمة الليل وظلمة البحر ظن أنه قد مات فإذا به يتحرك داخل بطن الحوت فلما عَلِمَ أنه لازال حيا سَجَدَ لله عز وجل في بطن الحوت وقال ربي قال ربي سجدت لك في مكان لم يسجد لك أحد مثله لم يسجد أحد من البشر في مثل هذا المكان إتخذته لك مسجدا { وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِباً فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ } ظن يونس عليه السلام ذانون ذا الحوت أن الله عز وجل لن يُضَيِّقَ عيه لن يقدر عليه أي لا يُضَيِّقَ عليه فإذا به في ظلمة الليل وظلمة البحر وظلمة الحوت يسمع صوتا

ماهذا الصوت يارب ماهذا الصوت وأنا في قاع البحر سمع صوتا غريبا صوتا عجيبا فقال الله عز وجل له يايونس هذا هو تسبيح الأسماك في البحر{ وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ } في الظلام يسمع تسبيح الأسماك لربها { وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلاَّ يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِنْ لاَ تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ } في تلك اللحظة قال يونس لا إله إلا أنت تَذَكَّرَ أعظم كلمة لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين إعترف يونس بخطأه بتقصيره لأنه إستعجل على قومه ندم يونس وكان رَجَّاعاً إلى ربه جل وعلا وكان كثير التسبيح قال لا إله إلا أنت في ظلام الليل في ظلمات ثلاث في ظلمة حوت وبحر وليل مظلم بهيم فإذا به يقول تلك الكلمات فتصعد الكلمات وتخترق السماء الدنيا ثم الثانية ثم الثالثة إليه يصعد الكلام الطيب حتى وصلت إلى الملائكة عند ربها فسمعت الملائكة تلك الأصوات صوت عبد يقول لا إله إلا أنت

فقالت الملائكة يارب يارب صوت نألفه الصوت نعرفه لكن المكان لا نألفه يخرج من مكان غريب فقال الله عز وجل للملائكة ألا تعرفون صوت من هذا قالت الملائكة لا يارب لا ندري قال إنه صوت عبدي يُونُسُ إْبنُ مَتَّى قالوا يارب ألن تنجيه قال بلى سأنجيه {وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِباً فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنْ الظَّالِمِينَ ظل يونس عليه السلام في بطن الحوت لا يذكر إلا ربه عز وجل هكذا أهل الإيمان إذا ضاقت عليهم الأرض إذا أظلمت عليهم الدنيا إذا كانوا في كرب فإنهم لا يذكرون إلا الله عز وجل أما يونس عليه السلام فكان يذكر الله عز وجل قبل الحوت وفي الحوت وبعد الحوت هو طِوال حياته لا يذكر إلا الله عز وجل هو طِوال عمره متصل بربه عز وجل { فَلَوْلاَ أَنَّهُ كَانَ مِنْ الْمُسَبِّحِينَ } كان من الذاكرين كان من العابدين كان من المسبحين كان من الراكعين الساجدين هذا يونس عليه السلام لولا أنه كان هكذا في بطن الحوت وقبل الحوت لظل وإن كان نبيا في هذا الحوت إلى إن تقوم الساعة

{ فلَوْلا أَنَّهُ كانَ مِنَ الْمُسَبِّحِينَ لَلَبِثَ فِي بَطْنِهِ إِلى يَوْمِ يُبْعَثُونَ } المؤمن طِوال الوقت لا يذكر إلا الله عز وجل لأن الذكر يطمئن القلب { أَلاَ بِذِكْرِ } لو كان الإنسان في سجن لو كان في بئر لو كان في غار لو كانت الأعداء حوله لو كان المرض يهلكه فإنه بذكره لله عز وجل يطمئن قلبه { أَلاَ بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ } إستمر يونس عليه السلام ربما كان النَفَسُ يُهلكه ربما كان الجوع يُهلكه ربما كان الظلام يقتله إستمر بذكره لله عز وجل { فلَوْلا أَنَّهُ كانَ مِنَ الْمُسَبِّحِينَ لَلَبِثَ فِي بَطْنِهِ إِلى يَوْمِ يُبْعَثُونَ } فظل يذكر الله عز وجل ويذكر الله عز وجل ويذكر الله تعالى حتى أذِنَ لله عز وجل ليونس عليه السلام بالفرج وأي فرج وهو في بطن الحوت وكيف يُفرج الله عز وجل ليونس على السلام وهو في هذه الظلمات الثلاث كيف سيأتي الفرج ومن أين سيأتي الفرج أذِنَ الله عز وجل وأوحى الله جل وعلا للحوت الذي إبتلع يونس عليه السلام أن إنتهت مهمتك فالفظ يونس إلى شاطئ البحر فلفظ الحوت يونس عليه السلام إلى شاطئ البحر

سقط يونس عليه السلام على شاطئ البحروهو سقيم يقولون كان جلده على عظمه ضَعُفَ جسده رق جلده صار سقيما كالفرخة تخرج من بيضتها هكذا كان وصف يونس عليه السلام وهو على شاطئ البحر والشمس على رأسه{ فَنَبَذْنَاهُ بِالْعَرَاءِ وَهُوَ سَقِيمٌ }سقط على شاطئ البحر بين الحياة والموت المرض والضعف والوهن قد أصابه لا ندري كم ظل في بطن الحوت لكنه نبي من أنبياء الله عز وجل نجاه الرب عز وجل لأنه كان من العابدين لأنه كان من الذاكرين لولا أنه كان من المسبحين ماخرج من بطن الحوت لأنه كان ذاكرا لله واستغاث بالله { وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ }من الظلمات الثلاث { وَكَذَلِكَ نَنَجِّي الْمُؤْمِنِينَ } سقط على شاطئ البحر والشمس على رأسه ربما تقتله الشمس وربما يهلكه المرض وربما الجوع يقتله ماذا سيفعل الآن كيف سينجوا يونس عليه السلام ما إن سقط على الشاطئ إلا وأنبت الله على رأسه شجرة كاملة

أي شجرة هذه إنها شجرة اليقطين التي تُسمى عندنا اليوم القرع أنبتها الله عز وجل مباشرة على رأسه لِمَا لأن أوراقها كبيرة يستظل بظلها ولأن فيها ثمرة يأكل منها تقوي جسده أخذ يأكل من الثمر وتأتي إليه غزالة كل يوم يشرب من لبنها يشرب من اللبن ويأكل من اليقطين ويستظل بظل الشجرة والله عز وجل يحفظه { وَأَنْبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ } نبذناه بالعراء وهو سقيم وأنبتنا عليه شجرة من يقطين لِما نجاه الرب عز وجل { وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ } نجاه الرب عز وجل من الغم من الظلمات من الهم لِمَا لأنه كان من المسبحين كان من المؤمنين كان من العابدين ظل يونس عليه السلام يأكل ويشرب ويقوى جسده شيئا فشيئا حتى إشتد سَاعِدُهُ لِمَا كل هذا الذي حصل ليونس لِمَا جعله الرب عز وجل يُلقى من السفينة ثم يبلعه الحوت ثم يظل فيه أياما في الظلمات الثلاث لِمَا ثم لِمَا يُنجيه الرب عز وجل مرة أخرى لِمَا ثم لِمَا يُقوي الله عز وجل جسده مرة أخرى تعرفون لِمَا أراد الرب عز وجل أن يعلم يونس أمرا يايونس إرجع مرة أخرى إلى أين أرجع يايونس إلى قومك إلى من إلى قومك إرجع لهم مرة أخرى لِمَا أرجع لهم أتعلمون لِمَا أخذ يونس بعد أن إشتد ساعده قوي جسده يمشي مرة أخرى إلى بلده إلى نينوى التي تركها على الكفر لم يؤمن فيها أحد من الناس

أمهلهم فيها كما تذكرون ثلاثة أيام الآن ربما نزل بهم العذاب لِمَا أرجع لهم والعذاب قد نزل لِمَا أرجع لهم ولم يستجيبوا لي فلما رجع يونس عليه السلام إلى قومه تعرفون مالذي وجد وجد القرية كلها مائة ألف إنسان كلهم آمنوا بالله جل وعلا يالله كل القرية نعم كل القرية آمنت بالله عز وجل أرسلناه إلى مائة ألف أو يزيدون وهؤلاء الناس المائة ألف لم يتخلف عنهم أحد هل حصلت لنبي لم تحصل إلا ليونس عليه السلام لِما لأنه كان صادقا مع ربه عز وجل لكن أخطأ بخطأ إستعجل على قومه والإنسان بشر حتى الانبياء نعم آدم عليه السلام أكل من الشجرة ويونس إستعجل على قومه فهو كغيره من الانبياء آدم عليه السلام أكل من الشجرة أخطأ يونس بإستعجاله على قومه فلما رجع فإذا بالقرية كلها قد آمنت بالله عز وجل مائة ألف أو يزيدون الله عز وجل أراد أن يعلم الأنبياء ويعلم الناس من بعدهم ألا يستعجل الإنسان على قومه { فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلاَ تَكُن كَصَاحِبِ الْحُوتِ}

يونس عليه السلام { إِذْ نَادَى} في الحوت { وَهُوَ مَكْظُومْ } نادى ربه لكن الله عز وجل نجاه واجتباه وجعله من الصالحين ليقولن أحد من الناس أنني خير من يُونُسُ إبْنُ مَتَّى أنا صبرت لا الله عز وجل من حكمته أراد ليونس عليه السلام أن يحصل له ما حصل ربما لِيُعلمه ولِيُعلم قومه من بعده ويعلمنا إلى هذا اليوم

عرض التفاصيل¿ »

7 فواكه الصيف وهي مهمة للغاية عند تناول الطعام

7 فواكه هي "تخصصات" الصيف وهي مهمة للغاية عند تناول الطعام

لفاكهة جزء مهم جدًا من النظام الغذائي اليومي. تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد الجسم على محاربة العديد من الأمراض المزمنة. ومع ذلك ، ليس من الجيد دائمًا تناول أي عدد تريده من الفاكهة مهما كان ما تأكله.

أشياء يجب معرفتها عند تناول فواكه الصيف

1. فاكهة جاكفروت
2. الفاكهة غ
3. فاكهة رامبوتان
4. فاكهة الليتشي
5. مانجو
6. الخوخ
7. الكمثرى

1. فاكهة جاكفروت

الجاك فروت هو فاكهة لذيذة وحلوة للغاية ، تحتوي على مصدر غني بفيتامين ج ، لذلك فهي تساعد على تقوية جهاز المناعة بشكل فعال للغاية ، ولكن لا يجب على الناس تناول الكثير من الجاكوت.

يحتوي الجاكفروت على الكثير من السكر ، وسيسبب حرارة الجسم بعد الأكل.

وفقًا لـ Assoc.Prof. Dr. Nguyen Thi Lam (نائب مدير المعهد الوطني للتغذية) ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات السكر في الدم والسكري والكبد الدهني والفشل الكلوي المزمن وسوء الصحة والوزن الزائد والسمنة ... يحتاجون إلى الجفاف. حمية جاكفروت. والسبب هو أن الجاكفروت يحتوي على الكثير من السكر ، مما سيسبب حرارة الجسم بعد تناول الطعام ، وخاصة للمجموعات المذكورة أعلاه. حتى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، يجب أن يتوقف الكبد الدهني تمامًا عن تناول الفاكهه.

وفقا للخبراء ، في كل مرة يأكل الجاكروت ، يجب أن نأكل فقط 80-100 جم من الجاكيت الطازج ، أي ما يعادل 4-5 عبوات. إن تناول الكثير من الجاكويت في وقت واحد سيؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتسخين الكبد ، وليس جيدًا للكلى والكبد.

2. الفاكهة غ

وفقا للعقيد السابق ، الطبيب العام Bui Hong Minh (نائب رئيس جمعية Ba Dinh الطبية ، هانوي) ، في الطب الشرقي ، فإن الفاكهة لها طعم حلو قليل الحموضة ، الدفء ، لها تأثير على تقليل البلغم ، علاج الزحار ... تستخدم الثمار الناضجة بتأثيرات مغذية ، وهي جيدة جدًا لكبار السن والنساء المصابات حديثًا وبعد الولادة.

لا تأكل أكبر قدر ممكن من na. في الأشخاص الذين يعانون من تضاريس حارة ، فإن تناول الكثير من الصوديوم يسبب حب الشباب على الوجه وكذلك في جميع أنحاء الجسم ، مما يسبب الإمساك عند تناول الكثير من الطعام مرة واحدة. بالنسبة لمرضى السكري ، وخاصة النساء الحوامل اللواتي لديهن تاريخ من مرض السكري ، لا ينبغي أن يأكلن الكثير من Na لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر نسبيًا.

3. فاكهة رامبوتان

رامبوتان هو أيضًا فاكهة لها تأثيرات سلبية عديدة على الجهاز الهضمي.

فاكهة رامبوتان غنية بالألياف وفيتامين ج والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم والحديد والبروتين ... مما يجلب العديد من الفوائد الصحية. يمكن رامبوتان منع أمراض مثل التهاب الزائدة الدودية ، حصى الكلى ، سرطان القولون أو البواسير ...

ومع ذلك ، يوصي الخبراء بالحد من رامبوتان في الصيف لأن هذه الفاكهة تسبب الحرارة للجسم ، يمكن أن تحفز البثور ، والطفح الحراري ، خاصة في أولئك الذين لديهم حرارة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد رامبوتان أيضًا فاكهة لها آثار سلبية عديدة على الجهاز الهضمي ، والأشخاص الذين هم دائمًا ممتلئون بالمعدة ، وعسر الهضم الذي يأكل الكثير من الفاكهة سيجعل المرض أكثر خطورة ويصعب علاجه.

وفقا للخبراء ، في الأيام الحارة ، يجب على الأشخاص الأصحاء المحبطين تناول حوالي 400-500 جرام من رامبوتان / يوم.

4. فاكهة الليتشي

وفقًا للعقيد السابق ، الطبيب العام Bui Hong Minh: تُستخدم فاكهة الليتشي لإيقاظ العقل ، والعقل الواضح ، وزيادة الطاقة ... لتناول الليتشي الطازج له تأثير تجميل البشرة ، وتنعيم الشعر ، ومكافحة قديم. ومع ذلك ، ليس مجرد تناول الكثير من الطعام سيكون أفضل.

وفقًا للطبيب Bui Hong Minh ، فإن الليتشي لديه القدرة على توليد الحرارة بسبب المحتوى العالي للغاية من السكر ، وتناول الكثير من الطعام سيولد البثور ، في هذا الوقت ، لا يمكنك فقط أن تهتم ولكن أيضًا تجعل الجمال ينخفض.

وقال أيضًا: إذا تناولت حوالي 500 جرام من القماش في المرة الواحدة ، فإن كمية الجلوكوز في مجرى الدم تتجاوز قدرة الكبد على الامتصاص والتمثيل الغذائي ، مما يتسبب في انخفاض تفاعل السكر في الدم ، وعلامات الدوخة ، والصداع. ، الغثيان ، خفقان القلب ، التعرق ، جفاف الفم العطش ، التعب ...

وفقًا لهذا الطبيب ، في كل مرة تتناول فيها الليتشي ، يجب أن تأكل 10 فواكه فقط للبالغين ، 3-4 فواكه للأطفال .

5. مانجو

تعد المانجو واحدة من أكثر الحلويات جاذبية في الصيف ، ولكن الجانب السلبي لها هو أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وتتسبب بسهولة في الحرارة والانفجار إذا أكلت كثيرًا ...

6. الخوخ

البرقوق لذيذ ، ولكن لا ينبغي أن يأكل البرقوق في نفس الوقت لأنه سيكون ضارًا بالصحة.

الطعم الحلو والحامض المميز يجعل الخوخ فاكهة الصيف الشعبية. وفقًا للممارس العام Bui Hong Minh: البرقوق لذيذ ، ولكن يجب ألا يأكل الناس البرقوق في وقت واحد لأنه سيكون ضارًا بالصحة. البرقوق غني بالمواد الحمضية التي يمكن أن تكسر Ca-P والبروتين في الجسم ، والإفراط في تناول الطعام لن يكون جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الكثير من البرقوق سيتسبب أيضًا في ظهور البثور والطفح الجلدي ، خاصةً تلك ذات الجسم الساخن.

أكد الطب الشرقي أيضًا أن تناول الكثير من البرقوق يمكن أن يسبب الحرارة الداخلية وتوليد الحرارة والدمامل في الجسم. غالبًا ما تكون درجة حرارة الجسم لدى النساء الحوامل أعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعي لذلك يجب تجنب تناول الطفح الجلدي البرقوق أو التأثير على صحة الأم والطفل.

7. الكمثرى

وفقا لسوهو ، فإن تناول الكمثرى المبردة في الصيف ، سيجلب شعورًا منعشًا لأنهم كثيرون من الماء ، ويمكن أن يطفئون العطش ويبردوا على الفور. ومع ذلك ، فإن الكمثرى ملحوم ، إذا تركه باردًا ، يمكن أن يؤثر على حلقك ، كما أنه يحتوي على الكثير من السكر ، مما قد يتسبب في زيادة الوزن بسرعة. إذا كنت ترغب في تناول الكمثرى في الصيف ، يجب أن تأكل باعتدال ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام مرة واحدة.

عرض التفاصيل¿ »

الأطعمة التي لا يجب تناولها مع الطماطم

الطماطم خضروات وفاكهة  له ألوان زاهية ، طعم حلو وحامض ، مناسب لجميع الأعمار. على وجه الخصوص ، الطماطم هي فاكهة لها تأثير وقائي على الصحة.

طعام غير متوافق مع الطماطم

1. البطاطا الحلوة

2. الخيار

3. سرطان البحر

4. السكر الأبيض

تحب الفتيات الطماطم حقًا ، لأن الطماطم تحتوي على الكثير من فيتامين ج ، تساعد على تفتيح البشرة ، والحفاظ على نشاط الجلد ، ومنع الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع اللايكوبين في الطماطم الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، وهو نوع من "واقي الشمس" للجميع.

لا يساعد تناول الطماطم بانتظام على الحصول على بشرة جميلة فحسب ، بل يحسن الهضم واللياقة البدنية أيضًا. تحتوي الطماطم على العديد من الاستخدامات ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى كيفية استخدامها ، وتناولها بشكل صحيح. إذا كنت تأكل الطماطم مع الأطعمة التالية ، فإن الآثار ناهيك عن المخاطر الصحية التي تعرضت لها.

1. البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة هي طعام مغذي وصحي مثل الطماطم. تحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والعناصر النزرة ، والتي يتم التعرف عليها كأطعمة تساعد على إطالة العمر.

ومع ذلك ، لا يجب تناول هذين الطعامين الجيدين معًا. لأن البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من النشا ، عندما تدخل الجسم سيكون هناك تفاعلات تخمير ، مما يخلق مواد حمضية. تتفاعل هذه المادة مع البكتين في الطماطم مع بعضها البعض ، مما يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي. لذلك ، لا ينبغي أن نأكل الطماطم مع البطاطا الحلوة.

2. الخيار

يحتوي الخيار على مادة تسمى الإنزيمات المحللة للبروتين ، والتي تؤثر على الفيتامينات في الطماطم.

الخيار والطماطم فواكه صيفية منعشة ومغذية. يحتوي الخيار على الكثير من الماء ، وله تأثير تبريد ، وإرواء العطش. إلى جانب ذلك ، تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على مستويات عالية من الفيتامينات ، وتغذي الجسم ، وترطب البشرة.

يحتوي الخيار على مادة تسمى الإنزيمات المحللة للبروتين ، والتي تؤثر على الفيتامينات في الطماطم. إنزيم من شأنه أن يكسر فيتامين سي ، ويفقد تأثير الطماطم. لذلك ، غالبًا ما نرى أخصائيي الحميات ، وأخصائيو الحميات غالبًا ما يأكلون سلطة الخيار والطماطم لتقليل كمية السعرات الحرارية التي يمكن للجسم امتصاصها.

لذلك ، إذا كنت لا تحتاج إلى نظام غذائي ، تفقد الوزن ولكن تريد أن يمتص جسمك جميع العناصر الغذائية من هذين الخضروات ، فمن الأفضل عدم تناولها في نفس الوقت.

3. سرطان البحر

سرطان البحر هو من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر النزرة والبروتينات والأحماض الأمينية وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية للجسم. لأنه من المأكولات البحرية ، إذا تم تناوله مع الطماطم التي تحتوي على فيتامين ج ، فسوف يخلق تفاعلات كيميائية ، ويشكل مواد سامة ، ويهدد حياة الإنسان. لذلك ، لا يجب أن تخاطر بتناول السرطان مع الطماطم.

4. السكر الأبيض

عندما نأكل الطماطم مع السكر الأبيض ، آلام في المعدة سهلة ، مما يسبب الإسهال.

الطماطم المهروسة ، الممزوجة بالسكر هي طبق بسيط ، منعش في الصيف. ومع ذلك ، سيكون لدى بعض الأشخاص ردود فعل سلبية بعد تناول هذا الطبق مثل آلام البطن والإسهال.

هذا في هذا الطبق يظهر نوعا من الخروق ، يسمى مؤقتا "مخالب الحلويات" "العمل". إنهم يحبون تناول السكر والحلوى والشراب. لذلك عندما نأكل الطماطم مع السكر الأبيض ، فإنها سوف تدخل إلى البطن ، مما يسبب الإسهال ، وحتى المسالك المعوية التقرحية. أفضل طريقة هي استبدال السكر الأبيض بالعسل ، وهو لذيذ وصحي.

بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي لا يتم تناولها بالطماطم المذكورة أعلاه ، يجب الانتباه أيضًا لما يلي:

لا تأكل الطماطم على معدة فارغة: لأنه على معدة فارغة ، يفرز حمض المعدة كثيرًا ، ويتفاعل بسهولة شديدة مع بعض المواد في الطماطم ، مما يتسبب في آلام في البطن وانتفاخ البطن.

لا تأكل الطماطم الخضراء: الطماطم غير الناضجة تحتوي على سولانين ، تناول المزيد سيكون بالدوار والغثيان.

عند اختيار الطماطم يجب أن تختار ألوان كبيرة وممتلئة ونضرة بشكل موحد.

عرض التفاصيل¿ »

الناس على وشك امتلاك القدرة على "التخفي"؟

 نجح الباحثون في نقل قدرة التمويه الطبيعي الموجود في بعض أنواع الحبار والأخطبوط ... إلى الخلايا البشرية.

أفاد RT في 3 يونيو أن الفريق في جامعة كاليفورنيا ايرفين (UCI) ، الولايات المتحدة الأمريكية ، نجح في زراعة خلايا بشرية قادرة على التمويه على غرار جلد الحبار أو الأخطبوط.

في حين أن الكثيرين ينظرون إلى هذا على أنه فيلم خيال علمي ، يدعي باحثو UCI أن هذا هو العلم الصعب في الأساس - باستخدام الملاحظات المنهجية والتجارب وأحيانًا الرياضيات حسن الاطلاع.

يمكن للبشر تحويل أنفسهم إلى "غير مرئي". (توضيح).

قال أترولي تشاترجي ، المؤلف الرئيسي لـ: "يركز مشروعنا البحثي على تصميم وتصنيع أنظمة وأنسجة خلوية ذات خصائص يمكن التحكم بها لنقل الضوء وعكسه وامتصاصه". قال خبير وخبير في الهندسة الكيميائية والجزيئية الحيوية في UCI.

مستوحاة من Chatterjee من الحبار الأنثوي Doryteuthis - قادرة على تغيير طلاء الجلد من حليبي إلى شبه شفاف كآلية دفاع ، باستخدام بروتين Reflectin.

قام الفريق ببناء عدد من الجسيمات على أساس بروتين ريفلكتين وزرعها في الخلايا البشرية لإعطائه القدرة على إخفاء هذا "الخفي"  .

يقول جوروديتسكي ، مؤلف مشارك في الدراسة: "لقد فوجئنا عندما وجدنا أن الخلايا لا تعكس ردود الفعل فحسب ، بل" تغلف "البروتينات في البنية النانوية الكروية وتوزعها في كل مكان في الخلية . قال وشدد على آلية الخلايا البشرية التي تعمل تقريبا بنفس الطريقة التي تمويه الحبار والأخطبوط في كثير من الأحيان.

اختبر الفريق أيضًا ما إذا كانت الخلايا قادرة على "تشغيل أو إيقاف" هذه القدرة على التمويه باستخدام المنبهات الخارجية. وضع الباحثون الخلايا في صفيحتين زجاجيتين مطليتين بالملح ولكن بتركيزات مختلفة.

الخلايا الأكثر تعرضًا لكلوريد الصوديوم تشتت ضوءًا أكثر وأكثر بروزًا من محيطها.

ومع ذلك ، تم استغلال هذا الاختراق فقط في المختبر. لذلك ، لا تزال القدرة على إنشاء أشخاص "غير مرئيين" بعيدة جدًا.

تحتوي بعض الأخطبوط والحبار والمخلوقات البحرية على أنسجة متخصصة في أجسامهم ، مما يسمح لهم باستخدام الضوء والمزج مع محيطهم لجعل من المستحيل على الحيوانات المفترسة أو الفريسة الكشف عنها.

عرض التفاصيل¿ »

اطعمة تساعدك في المحافظة على قلبك سليما معافى.. تعرف عليها

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.

لم اللجوء إلى الأدوية والعقاقير والعمليات الجراحية إن كان بإمكانك وقاية قلبك من الأمراض بسهولة وبسعر وفير؟ الغذاء وحده يبقى صديقك الوفي الذي يقدم لك منافع شتى، من بينها الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فإلى جانب التحكم في حجم وجبتك للحد من عدد السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون لمنع ارتفاع الكوليستيرول، إضافة إلى تخفيف الملح، عليك بتناول الأطعمة التالية بحسب مواقع مايو كلينيك، ال جمعية السكري الأمريكية، وال [وبمد: 

- ينصحك أطباء موقع مايو كلينيك بتناول الفاكهة والخضار لأنها غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية. فهي تحتوي على مادة تحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية وتجعلك تمتنع تلقائيا عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

- اختَر الحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف التي تعمل على تعديل ضغط دمك وعلى وقاية قلبك من الأمراض.

- تناول السمك كالسلمون لأنه غني بالـ Omega-3. تعمل هذه المادة على خفض نسبة التريغليسيريد في الجسم مقابل رفع نسبة الكوليستيرول الـ HDL، تحسن مرونة الأوعية الدموية مما يجعل من الدم أقل عرضة للجلطات.

- اللوز والجوز فهو غني بالـ Omega-3 والألياف، المانييزيوم، الـphytosterols، الـفيتامين E، فهذا الأخير يعمل كمادة مضادة للأكسدة، تحمي من الكوليستيرول السيئ.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.

- يحتوي الثوم على مادة تدعى allicin تساعد على خفض نسبة الكوليستيرول السيئ في الدم.

- تمنع المواد المضادة للأكسدة في الشاي من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، كما أنها تزيد من تدفق الدم، تحسن الأوعية الدموية وتحمي من الجلطات.

- اشرب النبيذ الأحمر باعتدال لأنه يساعد على رفع نسبة الكوليستيرول الجيد في الدم. وانتبه ألاّ تكثر من شربه وذلك لأنّه يرفع من ضغط الدم ومن نسبة التريغليسيريد.

واستناداً إلى إرشادات جمعية القلب الأميركية التي تشير إلى ضرورة الابتعاد عن الدهون، ننصحك بتجنّب الزبدة، شحم الخنزير، لحم الخنزير، المرق، الكريمة، السمنة، زبدة الكاكاو الموجودة في الشوكولا، جوز الهند...

وتجنّب جميع أنواع المقالي، الوجبات السريعة، واللحوم المجلّدة. تناول السمك لمرّة في الأسبوع على الأقل ولا تشرب أكثر من كأسين من النبيذ الأحمر في اليوم. والأهم من كلّ ذلك هو ممارسة التمارين الرياضية لأنها تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن الامتناع عن التدخين.

عرض التفاصيل¿ »